#биохакер_лайфхак
#биохакер_лайфхак Я бы держала в морозилке пакет овощей для дней, когда готовить совсем некогда. Брокколи, цветная капуста или овощная смесь легко добавляются к обычному ужину. Замороженные овощи тоже засчитываются в дневную норму, свежие покупать каждый день необязательно. 🥦