🙄Иногда человеку кажется, что ему нужно просто отдохнуть: выспаться, уехать за город, ...
🙄Иногда человеку кажется, что ему нужно просто отдохнуть: выспаться, уехать за город, попариться в бане, поплавать в бассейне и хотя бы на пару дней перестать решать бесконечные проблемы. Потому что сил уже нет. Ты продолжаешь работать, заниматься детьми, думать о деньгах, отвечать людям и контролировать все вокруг. Но внутри постоянно живешь в напряжении, как будто в любой момент снова что-то случится и тебе опять придется всех спасать. Со слов клиентов: Ты ложишься спать, а голова продолжает думать. Просыпаешься — и сразу вспоминаешь обо всем, что нужно сделать. Даже когда объективно все нормально, внутри нет ощущения, что можно расслабиться. И обычный отдых не всегда помогает. Можно выспаться, сходить в баню, съездить в отпуск, а потом вернуться домой — и снова почувствовать то же напряжение. Потому что тело немного отдохнуло, а внутри по-прежнему нет ощущения: «Даже если что-то пойдет не по плану, я не разрушусь. Я справлюсь». Именно поэтому на ретрите мы будем не просто говорить о тревожности, самооценке, уверенности в себе и внутренней безопасности. Мы будем работать через тело, гипноз, расстановки и взаимодействие с другими людьми, чтобы это ощущение опоры появлялось не только в голове. Без жестких практик и давления. От любой практики можно отказаться. Конечно, будет красивый дом за городом, баня, бассейн, пледы, вкусная еда, музыка и вечерние посиделки. Но это не просто отдых. Это три дня глубокой терапевтической работы, после которой можно не только выдохнуть, но и почувствовать внутри больше спокойствия, уверенности и опоры на себя. Ретрит начинается уже завтра, 7 августа. Если понимаете, что больше не хотите жить в постоянном ожидании очередного пиздеца, напишите мне слово «РЕТРИТ». До заезда еще можно успеть присоединиться. Регистрация по ссылке