👁Что вообще будет происходить на ретрите Привычка жить хорошо 7–9 августа?
👁Что вообще будет происходить на ретрите Привычка жить хорошо 7–9 августа? В первый день мы заезжаем, располагаемся в доме, заворачиваемся в пледы, падаем в мягкие кресла-мешки и знакомимся. Я подарю вам красивые блокноты, мотивационные ручки и рабочие тетради, в которых будет теоретическая и практическая часть. И мы начнем с главного — с вашего запроса. Будем разбираться с тревожностью, самооценкой, уверенностью в себе, ощущением собственной ценности и внутренней безопасности. С тем самым состоянием: «Какой бы п-дец ни происходил вокруг, я знаю, что смогу с этим справиться». Не просто понять это головой, а прогрузить в тело и психику. 🎯Будут телесные и эмоциональные практики, которые могут столкнуть вас с уязвимостью, страхом или ощущением слабости. Но никакого насилия над собой и жестких испытаний не будет. Любую практику можно не делать. Мы идем глубоко, но бережно. После первого блока — баня, бассейн и отдых. Вечером будем сидеть у камина или на улице, общаться, есть, смеяться и постепенно переваривать все, что начало подниматься. 🔋Во второй день после завтрака у нас будет телесная терапия, а затем расстановочный блок. Но это не просто классические диагностические расстановки, где вы посмотрели на свою семейную систему и ушли домой с новыми вопросами. Мы будем сразу менять привычные стратегии и терапевтировать то, что обнаружили. После обеда — настоящий тихий час, как в лагере. Только засыпать вы будете под гипноз, мой голос, музыку, глюкофон или бубен. 🚀А потом мы пойдем в групповые практики на самооценку и уверенность в себе. Не через лекции и правильные ответы. А через взаимодействие с другими людьми. Потому что именно в контакте мы видим, как проявляемся, чего боимся, как защищаемся, как реагируем на внимание, близость, поддержку и чужую оценку. Вечером снова баня, бассейн, еда, разговоры, песни и отдых. На третий день мы продолжим работу уже с теми запросами, которые проявятся внутри группы. Между индивидуальными проработками будет групповая телесная терапия, гипноз, психоаналитическая работа и расстановочные элементы. Это получается огромный массив терапии, но благодаря динамике он не ощущается как три дня бесконечного ковыряния в травмах. Будет глубоко. Местами эмоционально. Но при этом живо, тепло и очень по-человечески. В воскресенье примерно в 17–18 часов мы закроем группу, обнимемся и поедем домой. Не обещаю, что после ретрита вы внезапно станете миллионерами и больше никогда не будете тревожиться. Но вы точно сможете увидеть себя гораздо глубже, прожить то, что давно удерживали внутри, и найти больше внутренней опоры. Группа маленькая, до 15 человек И осталось только 3 места. Вдруг они ждут именно тебя? Тогда покупай тут https://tmpsy.ru