Смотрю на фотки с Европы и каааайфую. Но это только щас так.
Смотрю на фотки с Европы и каааайфую. Но это только щас так. Я ненавидела себя на фотографиях всю жизнь до Терапии. Поплывшее лицо, плохая кожа, уставший вид и лишний вес. Я думала, дело в этом. Потом были разные «комплектации», разная кожа, вес, свет на фото и тд. В какой-то момент до меня доперло, что я просто не люблю себя, поэтому всегда вижу недостатки на фотографиях. Потому что любовь, настоящая любовь к себе или кому бы то ни было, это доброжелательное отношение, это фокус на достоинствах, милосердие к недостаткам и бережное отношение. А постоянное недовольство собой это признак нездоровой психики и некорректной самооценки. Да, бывают объективно неудачные фото, в которых из-за света или неудачной позы ты не очень. Но если это «не очень» на 90% твоих фоток, стоит поработать с самооценкой На выездном тренинге «БЛИЗОСТЬ» 6.11 мы начнем именно с перенастройки своей внутренней политики обращения с собой (а значит и с другими), чтоб научиться по-настоящему здоровым отношениям Мест осталось 4 Запись в комментариях +