Плакать без причины - это не слабость.
Плакать без причины - это не слабость. Иногда тело просто сбрасывает то, что голова держала из вежливости. ➖➖➖➖➖ Ты же знаешь это состояние. Всё нормально. Реально нормально. Никто не умер. Ничего не случилось. Даже день был - ничего. И вдруг всё. 😭 Песня в наушниках. Реклама с собакой. Просто окно с дождём. И ты уже плачешь... и сама не понимаешь почему. А вот почему. Ты долго держала. Улыбалась, когда не хотела. Говорила "всё хорошо", когда было совсем не всё хорошо. Справлялась. Тянула. Не раскисала. Молодец. Правда. Но тело не забывает ничего. Оно просто ждёт момента, когда ты наконец одна. И никому ничего не должна. И тогда говорит тихо, но уверенно: ну всё, я начинаю 🌧️ Не останавливай его. Не ищи причину. Не оправдывайся перед собой. Просто дай себе поплакать. Это не слабость вышла наружу. Это силы возвращаются обратно 🫶
Канал в каталоге Максиметера
1 435 подписчиков · Психология