Замени "я должна" на "я выбираю"
Замени "я должна" на "я выбираю" "Я должна поехать к свекрови" - стресс. "Я выбираю поехать, потому что это важно для мужа" - уже другое ощущение. Или "я выбираю не ехать". Так тоже можно. 😉
64 просмотров
Канал в каталоге Максиметера
1 437 подписчиков · Психология