💃💃💃
💃💃💃 КАК ВЕРНУТЬ ДЕТСКУЮ РАДОСТЬ: 10 способов для скуШных и серьёзных взрослых 🎈 Когда мы стали такими серьезными? 😉 Помните, как в детстве день длился вечность, а лужа была океаном? Эта магия никуда не делась. Просто мы разучились её видеть. Читайте, выбирайте, что по душе (внутренний ребёнок сейчас подскажет), сохраняйте 🙃 и возвращайте свою детскую радость! Прыгайте по лужам 💧 😄 Да, в 30/40/50 лет. Да, специально. Купите резиновые сапоги и вперёд. Соседи осудят? Их проблемы. Стройте шалаши 🏕 Из подушек и одеял прямо в квартире. Залезьте туда с какао и печеньками. Это ваша крепость. Рисуйте каляки-маляки 🎨 Купите пальчиковые краски. Рисуйте руками. Не "красиво", а как чувствуете. Шедевр? Не важно. Важен процесс. Дурачьтесь с едой 🍝 Выложите рожицу из макарон. Постройте замок из пюре. Съешьте мороженое на завтрак. Подуйте в коктейль через трубочку (в детстве мы дули в молочный 🥛, прикольная получалась пенка. Сейчас можно и не в молочный😉 🍹🥂) Качайтесь на качелях 🎪 Найдите детскую площадку рано утром. Качайтесь, закрыв глаза. Почувствуйте полёт в животе. Собирайте "сокровища" 💎 Красивые камешки, шишки, фантики. Сделайте тайник. Это ВАШ клад. Устройте войну подушками 🛡 С партнёром, детьми, внуками или сами с собой. Правило одно: смеяться обязательно! Пускайте мыльные пузыри 🫧 На балконе, в ванной, в парке. Большие, маленькие, много-много. Лопайте их и смейтесь. Танцуйте как никто не видит 💃 Включите любимую песню из детства. Прыгайте, кружитесь, кривляйтесь. Это терапия! Или найдите свои способы радовать себя. Вспомните, от чего в детстве был щенячий восторг. Радость и смех продляют жизнь, снимают стресс, тревогу. Не стесняйтесь смеяться в голос 🥳 ВЕРЬТЕ В ЧУДЕСА ✨ Загадайте желание на одуванчик. Съешьте четырехлистный 🍀. Ищите формы в облаках. Оставьте печенье для домового. ВАЖНО: Внутренний критик скажет: "Сдурела? Чо придумала? Это глупо, ты же взрослая!" Ответьте ему: 🙃 "Именно поэтому мне это и нужно" Радость - это не роскошь. Это самый полезный витамин для души! 😉 Что попробуете первым? Пишите в комментариях! А я пойду куплю, пожалуй, мыльные пузыри 💃😎