Почему человек перестаёт делать то, что разрушает его жизнь, но продолжает жить так, чт...
Почему человек перестаёт делать то, что разрушает его жизнь, но продолжает жить так, чтобы всем было удобно? Потому что привычка подстраиваться часто старше любой другой привычки. Человек может стать спокойнее, собраннее, самостоятельнее. Но при этом автоматически проверять: «А что сейчас обо мне подумают?» Он соглашается, когда не хочет. Объясняет свой отказ слишком подробно. Берётся за чужие задачи. Сглаживает конфликт, даже когда его границы нарушили. В этот момент мозг решает не задачу, а угрозу. Одобрение другого человека даёт краткое снижение внутреннего напряжения. Поэтому мозг быстро учится связывать уступку с безопасностью. Возникает странная конструкция: «Если мной довольны, со мной всё в порядке». Проблема в том, что такая система оценки себя не насыщается. Чем больше человек ориентируется на реакцию окружающих, тем хуже слышит собственную. Отсюда парадокс: внешне жизнь становится лучше, а внутренней свободы больше не становится. Можно перестать бояться многих вещей и всё равно продолжать бояться чужого недовольства. И тогда главным ограничителем жизни оказывается уже не то, что человек делает, а то, насколько сильно ему нужно разрешение других людей быть собой.