Рыбный низкокалорийный обед
Рыбный низкокалорийный обед Этот рецепт — находка для тех, кто ценит свое время и не хочет проводить часы на кухне. КБЖУ на 100 грамм — 125/11/5/8 Ингредиенты: — филе минтая — 100 г — рис — 40 г — сметана 10% — 50 мл — сыр легкий — 30 г — морковь — по вкусу Выкладываем все ингредиенты в форму для запекания. Ставим в духовку при 180°С на 25-30 минут. Готово! Твое здоровье
528 просмотров