На скок перекушала? Перекушивала от души, ни о чем не жалею 😀.
На скок перекушала? Перекушивала от души, ни о чем не жалею 😀. За что можно вылететь без предупреждения из команды выступающих бодибилдеров: - Регулярные пропуски отчётов. - Регулярные пропуски оплаты. А за нерегулярное несоблюдение КБЖУ ради тренировочного процесса? Уверена, что нет, если тренер адекватный. Тренеру нужно показывать результат и нормальный тренер, не психопат понимает, что результат не показать на силе духа и молитве. Чтобы прогрессировать и не терять мотивацию я должна быть сытая, здоровая и довольная 🤌. И пока в интернете продолжается эпопея "Хочу выступать, но боюсь сушку" или "Выступила, угробила здоровье и набрала 20кг", я вижу вообще другую картинку: у моего тренера девочки выходили на Россию без жёсткой сушки, а некоторые даже без подводки. Мораль такова: какава сама, такой и тренер. Хочешь с весами ходить в гости, значит будет такой же долботренер. Думаешь, что на сцене можно сиять и радоваться с плохими анализами? Сказать нечего, только пожелать здоровья. Ну и дальше можно пройтись по мужу, подругам и работе. Мы притягиваем то, чем являемся сами. Протокол пока не поменял, калораж не увеличил, наблюдает. Я тоже наблюдаю, может пройдет углеводный вампиризм, а то даже неудобно перед просвечивателями рюкзаков сток носить с собой еды 🙈. Ну и как видно по замерам в отчёте - ничего не произошло и произойти не может. Я уже давно не Анна Динозаури, я Анна Анимале, рррр 😀.
Канал в каталоге Максиметера
22 подписчиков · Здоровье