8-12 МЕС - ЧТО СЛЕДУЕТ ОЖИДАТЬ ОТ СНА РЕБЕНКА
8-12 МЕС - ЧТО СЛЕДУЕТ ОЖИДАТЬ ОТ СНА РЕБЕНКА 🌙переход на 2 дневных сна около 8 месяцев (может быть и в 7 и в 10 мес); при сбросе третьего сна длительность времени бодрствования должна быть около 3 ч (2:40-3:20) 🌙возможно приближение к режиму по часам (кому-то из деток подходит такой вариант); 🌙на сон и бодрствование оказывает влияние пища, в т.ч. необходимо контролировать наличие белковой группы продуктов в рационе ребенка; 🌙распределение времени бодрствования может быть неравномерным в течение дня - обычно к вечеру отрезок более длинный, но это не обязательно; 🌙отработка навыков во сне - детки начинают вставать и ходить, что может также происходить и во время сна - следует максимально заниматься новыми умелками в течение дня, в т.ч. может пригодится обучать малыша опускаться обратно/садиться после того, как он встал; 🌙сепарационная тревога также оказывает влияние на качество сна. #сон_дети Ставьте 👻, если ваш кроха сейчас на данном рубеже.