Всем утро!
Всем утро! Проведу небольшой опрос! В чем трудности при создании сбалансированного меню? 1. Набрать белок 2. Набрать жиры 3. Набрать углеводы 4. Набрать овощей. В комментариях ставьте цифру и напишу пост, дам гайд по продуктам для набора того или иного нутриента, чтобы вкусно и быстро набирать свою норму. Ваш нутрициолог Татьяна! ☺️🍀
66 просмотров