93 подписчиков150 публикаций
Описание ресурса
О дружбе с едой и своим телом Камолова Татьяна, нутрициолог 📝Автор Программы снижения веса: «Гармония: перезагрузка» Плохой еды нет, научу есть и худеть ВК: https://vk.com/t_komolovanut МАХ: https://max.ru/id771525303064_biz ТГ: https://t.me/t_komolovanut
Последние посты
Лента канала- Немного не по теме , в отпуске и небольшой перерыв. Перезагрузка эмоциональная. Но режим и питание держать всегда. Фото вам в ленту для красоты и радости+87 июл. 2026 г., 14:1720
- Анализ ежедневного питания становится не просто необходимостью, но и интересом. Что люди едят и как это влияет на их образ жизни, самочувствие, сон, настроение, внешний вид. Да, да, все начинается с питания, я это точно знаю. Сама за 6 лет прошла очень много. И хочу сказать, что за эти последние 6…+35 июл. 2026 г., 17:0349
- День рождения без торта не проходит у нас никогда. Домашняя и любимая выпечка есть у каждого ребенка на дне рождения. Сын любит пироги. Дочь торт (рецепт передан по наследству от моей мамы). Что я делаю, когда готовлю такие вкусности. 1. Помню, что нет запретов в пттании- есть грамотность употребл…+35 июл. 2026 г., 09:3048
- В стране всех беспокоит кризис с бензином. А меня весь июнь беспокоило отсутствие возможности находить свои 15 тыс шагов. И тут сама "удача" пришла ко мне . Поставила машину - на дачу уже пешком не дойти, можно только доехать либо сесть на электричку и в помнить детство без авто, а с городским сооб…30 июн. 2026 г., 15:5798
- Тема тяги к сладкому бесконечна. Ведь основные факторы, которые ее вызывают просты и часты в нашей жизни. Выходит, чтобы эту тягу побороть надо что-то изменить в своей жизни.
Причиной тяги может быть обычная усталость - в результате дефицита энергии организм пытается его восполнить путём получения…30 июн. 2026 г., 13:2865
- Погуляли вчера вместо лежания в кровати. А мотивацией стала работа над качеством тела. 📝3 вещи, которые заставляют расти жир на теле 👇 ❌ 1. Избыток жиров в рационе Жиры жизненно необходимы организму: они участвуют в выработке гормонов, поддерживают здоровье кожи, мозга и нервной системы. Но важн…+730 июн. 2026 г., 07:5071
Подписчики
93
Публикации
150
Обновление
7 июля 2026 г.
Первая публикация
26 мая 2026 г.
Активность канала
За 7 дней
3
публикаций
За 30 дней
36
публикаций
Просмотров за 90 дней
5 353
Ср. просмотров на пост
122
Пик активности: 30 июня 2026 г.Текст: 12Фото: 27Видео: 4Другое: 1