Загружаем публикацию…
Сайт использует cookie для работы и аналитики. Мы используем файлы cookie для работы сайта и аналитики посещаемости. Подробнее в ПодробнееПолитике обработки данных и Правилах.
🚨 Хватит делать тягу верхнего блока вот так! Хватит позволять плохой технике тормозить прогресс в тренировках спины. Освойте правильную технику тяги верхнего блока, чтобы максимально задействовать широчайшие мышцы, накачать по-настоящему широкую спину и избежать типичных ошибок. • Подходы и повторения ✅ 3–4 подхода ✅ 8–12 повторений ✅ Тренируйте спину 2 раза в неделю Сохраняйте этот пост и возвращайтесь ещё сильнее. 💪.
КГБУЗ "Городская поликлиника №11" г. Хабаровска
КГБУЗ "Городская поликлиника №11" г. Хабаровска
Два раза в неделю свежие посты этого канала — на почту и в личную ленту. Без повторного поиска канала вручную.
ПрофиТекМед для специалистов. Официальный дистрибьютор
Андрей Бондаренко | Тренировки
КГБУЗ "Городская поликлиника №11" г. Хабаровска
СТРОКИ
