Женщина без внутренней войны: что мы запрещаем себе, и почему это не исчезает
Женщина без внутренней войны: что мы запрещаем себе, и почему это не исчезает Иногда больше всего нас задевает в других именно то, что мы сами себе не разрешаем. Одна женщина раздражает своей громкостью. Другая - тем, как открыто говорит о деньгах. Третья - сексуальностью. Четвёртая - способностью сказать: «Я не хочу». Пятая - уверенностью, с которой занимает пространство и не спрашивает разрешения быть заметной. И первая реакция может быть: «Ну как так можно?» «Слишком много о себе думает». «Какая наглая». «Я бы никогда себе такого не позволила». Вот последняя фраза особенно интересна. «Я бы себе такого не позволила». Почему? Мы довольно рано узнаём, какие наши качества принимают окружающие, а какие - нет. Будь хорошей. Не злись. Не спорь. Не завидуй. Не выпячивайся. Не будь эгоисткой. Не будь слишком сексуальной. Не будь слишком громкой. И постепенно начинаем делить себя на две части. Есть та, которую можно показывать миру: добрая, заботливая, спокойная, понимающая, удобная. А есть другая: злая, ревнивая, амбициозная, завистливая, сексуальная, требовательная, дерзкая. Её мы стараемся спрятать. Но спрятать - не значит перестать чувствовать. Иногда непринятая злость превращается в хроническое раздражение. Желание внимания - в болезненную реакцию на женщин, которые легко его получают. Запрещённая сексуальность - в осуждение тех, кто проявляет её свободно. Потребность в отдыхе - в раздражение на человека, который спокойно лежит на диване, пока мы «делаем всё». И здесь важно не бросаться в другую крайность. Принять свою злость - не значит начать кричать на близких. Признать зависть - не значит стать завистливой. Разрешить себе сексуальность - не означает что-то кому-то доказывать. Увидеть эгоизм - не значит перестать заботиться о других. Речь вообще не о том, чтобы из «хорошей девочки» срочно превратиться в «плохую». Речь о другом. Перестать вести войну внутри себя. Потому что в каждом нашем качестве есть энергия. Злость может помочь защитить границу. Зависть - показать, чего нам на самом деле хочется. Эгоизм - напомнить о собственных потребностях. Амбициозность - дать разрешение расти. Сексуальность - вернуть контакт с живым телом и удовольствием. А способность сказать «нет» иногда сохраняет отношения гораздо лучше, чем годы молчаливого терпения. Попробуйте сегодня маленький эксперимент. Вспомните женщину, качество которой вас особенно раздражает. Не ту, которая действительно причиняет вред. А ту, рядом с которой внутри возникает: «Ну зачем быть такой?..» А теперь закончите две фразы: «Она разрешает себе…» И: «А я себе этого не разрешаю, потому что…» Не нужно сразу что-то менять. Просто посмотрите. Иногда именно здесь начинается очень интересное знакомство с собой. Потому что человек становится целостным не тогда, когда выбирает одну «правильную» часть своей личности, а когда перестаёт отвергать остальные. И именно об этом мы поговорим 16 августа в 11:00 на женском завтраке в кафе «Массимо». Тема встречи «Женщина без внутренней войны: как принять разные стороны своей личности». Будем не только разговаривать, но и делать небольшую практику. Запись на встречу: https://clck.su/CQORa А в комментариях мне интересно спросить: Какое качество в других женщинах раньше особенно раздражало вас, а потом вы поняли, что сами запрещали его себе? Это, кстати, станет мостиком к нашей следующей большой теме - теневым сторонам личности и тому, зачем вообще с ними знакомиться.