💢Вкусное меню для похудения на 1400 ккал 😉 — 3 сентября 2026 г. в 10:00:35.779
💢Вкусное меню для похудения на 1400 ккал 😉 ✔️Завтрак, 360 ккал: бутерброды с ветчиной и сыром ✔️Обед, 600 ккал: соба с индейкой и овощами ✔️Ужин, 440 ккал: салат Гейша с креветками, манго и авокадо, заправка - кунжутный соус. 🛑Итого день на 1400 ккал БЖУ 115/51/117
1 917 просмотров