10 сентября
10 сентября Ежедневник Мужество меняться. День за днем в Ал-Аноне II. Отрицание так глубоко сидело во мне, когда я пришла в Ал-Анон, что я даже не знала, что в моей жизни есть алкоголики. Содружество помогло почувствовать себя в безопасности, и я смогла взглянуть правде в лицо. По мере того как отрицание покидало меня, я все больше ужасалась той лжи, которую рассказывала себе и другим. Но я бросилась из одной крайности в другую, и говорить правду стало моей потребностью. Я решила, что моя миссия - доносить до каждого, кто желал меня слушать, что происходит на самом деле. Я называла это честностью, но, по правде говоря, это было выражением моего гнева и презрения по отношению к алкоголику и криком о помощи. Ал-Анон показал, что мое видение ситуации является правдой, только если на нее смотреть из моего маленького уголка огромной вселенной. Я не могу избавиться от своего отрицания, укоряя алкоголика за то, что он страдает от болезни, которая затронула обе наши жизни, или горько утверждая, что теперь я знаю истинную правду. Зато я могу простить себя за неадекватные реакции в чрезвычайных обстоятельствах, потому что знаю, что делала все, что могла. Сегодня я буду стараться быть честной, оставаясь доброй к себе. Напоминание на сегодня Когда я перестаю беспокоиться о том, как видят мир другие, и переключаю внимание на себя, то обретаю больше душевного покоя, чем когда-либо. Я не могу контролировать алкоголизм, но могу избавиться от его хватки, честно анализируя собственные мотивы и чувства. «Кто сражается с чудовищами, тому следует остерегаться, чтобы самому при этом не стать чудовищем». Фридрих Ницше