☕ День 5. Наполняем «Любимую кружку» (ритуалы заземления)
☕ День 5. Наполняем «Любимую кружку» (ритуалы заземления) Если чемодан был про прошлое, пиджак — про других, то любимая кружка — это только про вас. Про ваше личное утро или вечер. Про ту самую минуту тишины перед тем, как мир снова затребует вашего внимания. 📝 Задание дня: Опишите ваш идеальный утренний или вечерний ритуал из трёх простых действий. Не тот, который "правильный", а тот, от которого у вас внутри щёлкает тумблер "я дома". Например: открыть окно ➡️ сделать пять глубоких вдохов прохладного воздуха ➡️ заварить листовой чай в глиняном чайнике. Поделитесь своей тройкой заземляющих действий! Возможно, ваш рецепт идеального утра вдохновит кого-то ещё😉
61 просмотров