Витамин C: почему он нужен не только при простуде? 🍋 — 17 июня 2026 г. в 06:31:03.547
Витамин C: почему он нужен не только при простуде? 🍋 С детства нам твердят о пользе витамина С для иммунитета. Но знаете ли вы, что витамин С: 1️⃣ Отвечает за молодость и упругость кожи, как обязательный участник формирования коллагеновых волокон; 2️⃣ Борется с главной причиной старения — окислительным стрессом, обладая способностью нейтрализовывать свободные радикалы. 3️⃣ Улучшает усвоение полезных веществ из растительных продуктов — помогает переводить их в форму, которая легче всасывается в кишечнике. 4️⃣ За счёт участия в синтезе коллагена витамин C помогает поддерживать структуру сосудистой стенки и здоровье дёсен. Поэтому его дефицит может отражаться не только на самочувствии, но и на состоянии тканей. ❗️ Каждая выкуренная сигарета разрушает примерно 2,5 мг витамина C в организме. Поэтому часто курящие люди выглядят старше своего возраста. Им необходима большая суточная норма витамина С, чем некурящим. Как принимать? ⏰ По 1 капсуле после завтрака, курс — 1 месяц. Ссылки на покупку: 🛍 Wildberries 🛍 Ozon 🛍 Яндекс.Маркет БАД. Не является лекарством. Перед применением проконсультируйтесь с врачом. Понравился пост? ❤️ — да!