Салат с тунцом, свеклой и авокадо 🥗
Салат с тунцом, свеклой и авокадо 🥗 Ингредиенты: · Свёкла (варёная) — 2 небольшие · Тунец в собственном соку — 1 банка (жидкость слить) · Огурец свежий — 1 шт · Красный лук — ½ шт · Зелёный горошек — 100 г · Авокадо — 1 шт Заправка: · Дижонская горчица — 1 ч. ложка · Лимонный сок — 1 ст. ложка · Зелень (петрушка/укроп) — по вкусу · Соль, чёрный перец — по вкусу Приготовление: 1. Свёклу, огурец, лук и авокадо нарезать кубиками. Тунец размять вилкой. 2. Смешать все ингредиенты салата в большой миске. 3. Отдельно смешать заправку, добавить к салату и аккуратно перемешать. #салат #обед #правильноепитание Еда на ура!🌯
836 просмотров