🔥 Когда не хватает железа - готовим зеленый смузи
🔥 Когда не хватает железа - готовим зеленый смузи 📋 📋 Ингредиенты: • Шпинат - 150 гр • Урбеч из тыквенных семечек - 1 ст.л • Киви - 2 шт • Банан - 1 шт • Вода - 150 мл Приготовление: 1. Все пробиваем в блендере и готово. Приятного аппетита! 📢 Подписаться на канал