Запеченная скумбрия с овощами в духовке
Запеченная скумбрия с овощами в духовке Итого на 100 грамм 59 ккал. 👉🏻Б/Ж/У 4.5 / 2.5 / 5. Взять одну крупную скумбрию, помыть, почистить. Нарезать на порционные кусочки, немного не дорезая до конца — чтобы рыба не распалась на кусочки. В каждый разрез положить ломтик лимона, ломтик помидора, ломтик лука. Рыбу посолить, поперчить. Завернуть в фольгу и запечь в духовке до готовности. Приятного аппетита ❤️
74 просмотров