🥗 ВЫБОР НУТРИЦИОЛОГА НА ЗАВТРА
🥗 ВЫБОР НУТРИЦИОЛОГА НА ЗАВТРА 🍳 Завтрак •Ленивые хачапури — 160 ₽ •Салат «Шопский» с печёным перцем — 187 ₽ Хачапури дают хорошую белковую основу за счёт творога, яйца и сыра, а «Шопский» добавляет овощи. 🥘 Обед •Печень куриная с овощами и гречкой — 198 ₽ Сбалансированный вариант: 🍗 Полноценный белок из куриной печени 🌾 Сложные углеводы из гречки 🥕 Овощи дополняют приём пищи клетчаткой. ✅ Дополнительный гарнир не нужен. 💧 Из напитков лучше выбрать воду, чай или кофе без сахара. 💰 Общая стоимость здорового завтрака и обеда — 545 ₽
182 просмотров