🧊 УМНЫЕ ЗАГОТОВКИ №1 — КУРИЦА НА 3 УЖИНА
🧊 УМНЫЕ ЗАГОТОВКИ №1 — КУРИЦА НА 3 УЖИНА Купили большую упаковку куриного филе? Не отправляем её в морозилку целиком. Через неделю этот ледяной кирпич ещё придётся как-то делить. 😄Сделаем заготовки сразу. 🍗 Часть 1 — кубиками Для пасты, гречки, риса и тушёных овощей. 🍗 Часть 2 — полосками Для быстрого обжаривания с овощами или начинки для лаваша. 🍗 Часть 3 — порционными кусочками Для запекания или приготовления на сковороде. 📦 Разложите отдельно, подпишите назначение и дату и заморозьте. 🧊 Умная заготовка: формируйте порции именно на одно приготовление. Тогда не придётся размораживать больше, чем Вам нужно. Сегодня 10–15 минут работы → потом три быстрых ужина. 📌 Сохраните — пригодится! Хотите такие заготовки на неделю? ❤️ Очень! 👍 Иногда пригодятся ❤️Оставляем комментарии 👇