"У меня повышен кортизол."
"У меня повышен кортизол." Написала одна из Вас сегодня в Максе. https://max.ru/rodushkinaON Ну повышен и что Вы хотите этим сказать? Что не сможете похудеть? Здравый смысл в лице науки говорит о том, что повышенный кортизол утром может быть и норме. Знаете почему? Кортизол. это гормон, который регулирует широкий спектр жизненно важных процессов по всему организму, включая метаболизм и иммунный ответ. Он также играет очень важную роль в оказании помощи организму в реагировании на стресс. Учитывая, что стресс для вас это может быть и сдача крови, и опоздание на автобус, и какое то личное переживание - кортизол «скачет» каждую минуту и сдавать его натощак целесообразно, только если мы хотим диагностировать надпочечниковую недостаточность (кортизол будет очень низкий) Если кортизол натощак повышен это НИ О ЧЕМ не говорит Пожалуй, единственным заболеванием, при котором вес растет «из-за гормонов» является гиперкортицизм (синдром или болезнь Кушинга). НО это «не высокий кортизол» утром натощак – такое исследование бесполезное, как и все рекомендации из разряда «следите за своим кортизолом и снижайте его вот этими БАДами». Все остальное спекуляция и поиск несуществующих причин ожирения`` В основе любого похудения лежит банальный дефицит калорий.