Фаршированные яблоки
Фаршированные яблоки Ингредиенты: - 2 средних яблока - около 80 г обезжиренного творога - 1 банан - мед - корица - 2 грецких ореха и 2 миндальных ореха (можно использовать другие орехи) Приготовление: Сначала нужно вырезать сердцевину и примерно половину мякоти из яблок. Затем подготовьте начинку, смешав творог, банан и корицу. Нафаршируйте яблоки этой начинкой и добавьте сверху полчайной ложки меда. Поместите яблоки в пароварку, используя чашу для риса, на 15-20 минут. После приготовления посыпьте готовые яблоки орехами и корицей. Приятного аппетита! Всё о фитнесе
12 просмотров