Морковно-банановый овсяно-франжипан 🥕🍌
Морковно-банановый овсяно-франжипан 🥕🍌 🔸 На 100 грамм - 138 кКал 🔸 Б/Ж/У — 7,2/4,2/18,6 Ингредиенты: Для основы: ▫️ Морковь (натёртая на мелкой тёрке) — 150 г ▫️ Банан — 1 шт. (крупный) ▫️ Куриные яйца — 2 шт. ▫️ Молоко — 200 мл ▫️ Овсяные хлопья — 90 г (1 стакан) ▫️ Разрыхлитель — 1 ч. л. ▫️ Подсластитель — по вкусу ▫️ Корица — по вкусу Для крема и украшения: ▫️ Мягкий творог (или греческий йогурт) — 150 г ▫️ Подсластитель — по вкусу ▫️ Тёмный шоколад — для украшения ▫️ Миндальные лепестки — для украшения Всё о фитнесе
10 просмотров