Специальная тренировка: — 15 апреля 2026 г. в 13:00:52.847
Специальная тренировка: "Йога для женского здоровья"💕 19.04 с 19:00-20:30 Тренер: Харитонова Полина 💗Особенности женской тренировки / практики йоги в разный период. 💗 Разберём, чем может помочь йога при предменструальном синдроме, как облегчить сам период, чего следует избегать. 💗 Протестируем функциональность передней брюшной стенки и мышц тазового дна. 💗Научимся координировать работу кора, что является залогом эффективной и безопасностной тренировки для нашего женского здоровья. 💗устраним венозный застой в области малого таза 💗А добавив техники расслабления и телесной осознанности, нормализуем эмоциональное состояние и восстановим силы🤫 🧡Стоимость тренировки: 500 руб. Занятие не входит в стоимость абонемента и оплачивается разово 👌 📳 Для записи: 89281041929 Юлия