Вчера я провёл прямой эфир «Жизнь без паразитов».
Вчера я провёл прямой эфир «Жизнь без паразитов». И одна из главных мыслей, о которой мы много говорили: недостаточно просто один раз пройти антипаразитарную программу и решить, что тема закрыта. Профилактика должна оставаться частью обычной жизни. Это не значит жить в страхе и постоянно думать о паразитах. Наоборот. Речь о простых вещах, которые со временем должны стать привычкой. Чистая вода. Хорошо промытая зелень, овощи и ягоды. Гигиена рук после земли и контакта с животными. Нормальная обработка продуктов. Мне вообще близок именно такой подход к здоровью. Не ждать, когда проблема уже даст о себе знать, а заранее делать то, что снижает вероятность её появления. Так же мы поступаем с движением, питанием, дыханием, позвоночником. И антипаразитарная профилактика здесь ничем не отличается. На вчерашнем эфире мы подробно говорили о том, что делать после программы, какие привычки стоит пересмотреть и как уменьшать риск повторного заражения. Если Вы не смогли быть на эфире или хотите пересмотреть отдельные моменты, запись уже доступна. 👉 Посмотреть запись можно здесь Посмотрите обязательно. Там как раз та информация, которая помогает не просто пройти курс, а дальше более осознанно заниматься своим здоровьем.