Ненаглядное пособие 🤭 — 14 июля 2026 г. в 15:01:20.115
Ненаглядное пособие 🤭 На первом фото моя спина после целого дня крючком за ноутбуком, если ей не заниматься. Обратите внимание на перекос таза, там есть даже складочка, не смотря на моё изящное телосложение, и на шею взгляните. На втором фото я после небольшой разминки и прокатки спины роллером. Если бы я ленилась день за днём, перекос стал бы ещё больше — у всех нас есть паттерны движения, которые мы не отслеживаем в течении дня. Это ведёт к перенапряжению и сокращению одних мышц и растяжению других. Избежать проблем мне помогает йога по утрам и любимый Deep roller вечером. Уже не предоставляю, как бы я без него обходилась! Он ставит спину на место, расслабляет зажатые мышцы, вытягивает спину и плечи — незаменимый инструмент для тех, у кого сидячая работа, или работа на ногах или маленький малыш, которого мамы часто сажают себе на один бок. На сайте Deep roller сейчас большие скидки до -50%, по промокоду Wellness будет еще дополнительно 5% 🔥 на 2 дня — это шанс приобрести себе или близким помощника с максимальной выгодой. Я хочу взять себе ещё маленького дорожного малыша-роллера. Реклама ИП Рахматулина А.В. ИНН 272498158180 Erid 2VtzqvChEux