При грамотном системном подходе всё это можно регулировать и корректировать. И направит...
При грамотном системном подходе всё это можно регулировать и корректировать. И направить организм по пути здорового, медленного старения ℹ️Даже хорошо, когда в период перименопаузы, менопаузы и постменопаузы будет + 2-3 лишних килограмма. Жировая ткань способна синтезировать эстрогены. Это важно в период, когда их синтез яичниками снижается. В адипоцитах и фибробластах жировой ткани активируется фермент ароматаза, который обеспечивает превращение андрогенов (андростендиона и тестостерона) в эстрогены (эстрон и эстрадиол). Когда функция яичников снижается, жировая ткань становится одним из основных источников эстрогенов в организме. Это своего рода компенсаторный механизм, поддерживающий определённый уровень женских половых гормонов. ➖Поэтому женщины начинают набирать килограммы, особенно в абдоминальной области. ‼️Часто контролировать этот процесс сложно, но нужно и важно, чтобы не перейти тот порог, когда польза компенсаторная может перерасти в патологию 🖇️Избыточная жировая ткань - всегда депо накопления токсинов, воспалительных молекул и источник хронического воспаления #менопауза #женское_здоровье
Канал в каталоге Максиметера
1 420 подписчиков · Здоровье