🍚 Рис с курицей и песто — 28 мая 2026 г. в 21:00:03.546
🍚 Рис с курицей и песто 🥑КБЖУ на 100 грамм: 150/12.5/5/8.5 📝Ингредиенты: • Рис — 50 гр. • Курица — 150 гр. • Йогурт греческий — 50 гр. • Соус песто — 25 гр. • Шпинат — по вкусу. • Лук красный — по вкусу. • Бульон куриный или вода — 100 мл. • Помидоры — по вкусу. • Соль, перец — по вкусу. 👨🍳Приготовление: 1. Рис промыть при необходимости. 2. Курицу нарезать кусочками. 3. В форму выложить рис, курицу и шпинат. 4. Добавить нарезанный красный лук. 5. Влить бульон или воду. 6. Добавить йогурт и соус песто. 7. Посолить, поперчить и перемешать. 8. Сверху выложить помидоры. 9. Запекать при 180°С 45–50 минут до готовности.
5 реакций