Челюсти, ком в горле, напряженные плечи — наше тело кричит нам правду задолго до того, ...
Челюсти, ком в горле, напряженные плечи — наше тело кричит нам правду задолго до того, как мозг решает устроить скандал! Проблема лишь в том, что мы привыкли игнорировать эту ИСТИНУ в угоду своим импульсам «быть хорошей». Мы так боимся отвержения, что соглашаемся на нарушение наших границ. А потом так устаем от этого, что импульсивно сжигаем мосты. Из-за этого мы теряем хороших людей, классные работы и, самое главное, уважение к себе. 👇 А сейчас предлагаю выдохнуть и обнять себя за эту субботу. Напишите: кому или чему вы сегодня (или на этой неделе) смогли экологично, спокойно сказать «НЕТ», и мир при этом не рухнул?
4 просмотров