Я думала, что я опора для людей. Оказалось — я просто мусорное ведро

Я думала, что я опора для людей. Оказалось — я просто мусорное ведро Раньше я очень гордилась тем, что мне все открываются. У меня в целом были сложности с общением, поэтому когда люди захаживали ко мне изливать душу — моё эго важности просто ликовало. Вау, мне доверяют! Я такая крутая, я всех поддерживаю, я спасаю! У меня была подруга, которая больше года постоянно приходила ко мне жаловаться на отношения с мужчиной. Я честно исполняла роль «крутой поддерживающей подруги»: ✔️ Давала советы, когда она просила ✔️ Говорила ровно те слова поддержки, которые она от меня ждала ✔️ Контейнировала её эмоции и терпеливо слушала Прошел год. В её отношениях ничего не менялось. А я стала замечать, что после каждого такого общения я чувствую себя абсолютно высосанной, опустошённой и используемой. В какой-то момент до меня дошло: это никакой не «качественный контакт с людьми». Меня тупо используют как эмоциональное ведро, куда можно прийти и стошнить своим мусором. Я хотела близости, а получила роль сливного бачка. Только спустя время, уже став тренером по эмоциям и работая с нервной системой, я осознала страшную правду: я нифига не умела создавать эмоциональную безопасность. Я была обычным Спасателем. Когда я научилась истинной эмоциональной безопасности, всё изменилось. Сегодня я могу провести бесплатную диагностику или сложную консультацию с тяжелой темой человека — и выйти из неё свежей, легкой, с ресурсом провести еще 10 таких созвонов. Дело вообще не в том, что я за это деньги получаю (а с подругами было бесплатно)! Дело в состоянии: ты либо всасываешь в себя чужую грязь, либо являешься безопасной атмосферой, которая ничего в себя не затягивает. Завтра я подробно разберу, как отличить — вы действительно даёте человеку опору или вы просто УДОБНЫЕ. 👉 А если вы пропустили мой вчерашний эфир, где я на пальцах и примерах из жизни разобрала эту механику, обязательно посмотрите запись (доступна тем, кто регистрировался на эфир)