Как перестать зависеть от его настроения?
Как перестать зависеть от его настроения? Чтобы разомкнуть круг претензий друг к другу, желательно понять, что отношения — это не два изолированных человека, а сообщающиеся сосуды. Если меняется состояние одного, то происходит изменение и другого. Часто женщина бессознательно ищет подтверждение своей ценности через реакцию мужчины: ▫️ Если он внимательный — значит, я значима. ▫️ Если он выбирает меня — значит, я достойна. ▫️ Если он не отдаляется — значит, со мной всё в порядке. Получается, что мужчина, сам того не желая, регулирует ее самооценку и настроение. Но для человека это непосильный груз, это слишком большая ответственность — отвечать за чужое спокойствие. И это заставляет мужчину закрываться еще сильнее, чтобы сохранить свои силы. Однако, когда женщина возвращает себе опору, то есть снижает тревожность, работает с самоценностью и перестает тотально контролировать, то и в паре падает напряжение. Мужчине больше не нужно защищаться, что-то доказывать, выдерживать проверки на любит–не любит. И как только исчезает угроза, появляется место для искренности, теплоты и растет желание быть вместе. Поэтому важно не менять другого человека, а восстанавливать свою устойчивость, чтобы не зависеть от его настроения, не искать в себе изъяны и так далее. В общем, как только вы перестаете требовать любовь, для подтверждения своей ценности, и ждать, что только партнер сделает вас счастливой, то все поменяется. Как перестать ждать подвоха и жить в свое удовольствие? И почему счастливая женщина не та, которой повезло с мужем? – об этом в следующем посте. Если было интересно ставьте ❤️🔥👍