Сегодня поговорим. О йоге и о том, почему я продаю мало, но, как оказалось, рассказываю...
Сегодня поговорим. О йоге и о том, почему я продаю мало, но, как оказалось, рассказываю тоже. У меня за плечами и база психологии продаж, и курсы SMM. По простому я знаю, как продавать. Но всё дело в том, как меня учили. Меня учили агрессивному маркетингу. Это когда я через триггерные точки вас запугиваю, а вы в страхе, что не успеете, идёте ко мне на класс. В итоге я делаю то, что мне не откликается, а вы приходите не на йогу, а за триггером. У меня нет удовлетворения, и вы не закрываете свои потребности. Поэтому я так не работаю. Я больше направлена на то, что называют дорогим маркетингом. Это когда ты делаешь то, что тебе нравится, и соответствуешь своим принципам. Например, я не использую триггер похудения. Не хочу убеждать вас, что с вами что-то не так. Мне гораздо ближе идея, где йога как психотехника. Через практику асан, дыхание и осознанное движение она помогает вернуться к себе, а не изменить себя. Да, страх прибавить на весах и желание похудеть отлично продавали бы места на ковриках. Это один из самых мощных маркетинговых триггеров. Но я слишком много вижу того, как мотивация из недовольства своим телом приводит не к долгосрочным отношениям с активностью, а к срывам, постоянному чувству вины и перетрену. Который, кстати, с точки зрения развития физических качеств не имеет никакого смысла. Хотя херачить до отказа в зале считается очень крутым... Поэтому мне хочется говорить о йоге по-другому. Не потому что тело недостаточно идеально, а потому что йога помогает ощущать своё тело, замечать его, принимать и учиться им управлять. А кто вообще в теле главный и нами управляет? Нервная система. С неё как раз и начинается вся эта йога. Через асаны как инструмент работы с телом, умом и вниманием мы помогаем нервной системе перейти в режим саморегуляции. И этот инструмент должен помогать, а не травмировать. Только в этом случае практика становится диалогом с собой, а не пыткой. Когда нервная система входит в состояние саморегуляции, тело перестаёт быть врагом. Оно становится понятным. Вы начинаете чувствовать: где перенапряжение, где отдых, где голод, а где тревога и раздражение. И да получаете бонусом тело, которое любите, принимаете и о котором заботитесь вне зависимости от цифр и стереотипов. Потому что оно ваше. И вы знаете, чего хотите: есть или спать, или пробежаться с утра. Наверно вот почему я продаю мало, я не играю в быстрые триггеры. Я люблю что-то долгосрочное, перспективное и осмысленное. И самое главное мне с собой честно и с вами. Раз уж я мало говорю, помогайте))) Мне есть, о чем рассказать, а у вас есть что спросить, спрашивайте, задавайте темы постам, я буду очень рада вашим любым вопросам на тему йоги и около нее💜