Йога/Фитнес/Здоровье и стройность с Наталией Татариновой
Здоровье · 29 марта 2026 г.
Почему референсные значения анализов - это не норма? 🧐
Почему референсные значения анализов - это не норма? 🧐 Наверняка когда вы смотрели на результаты своих анализов и видели, что они в референсе, морально успокаивались. Но при этом не понимали, почему вы себя плохо чувствуете, не можете проснуться утром или засыпаете на ходу. В чем секрет? В разнице между референсом и оптимумом ☝️ 📍 Референс (лабораторная норма) - это среднее значение между очень больным и почти здоровым человеком. Это зона выживания. 📍 Оптимум (функциональная норма) - это узкий диапазон, в котором ваш организм работает на 100% мощности, а не на износ. Ситуация моего клиента, молодого человека (21 год) - классический пример того, как референсы и слепой прием витаминов скрывают проблему. Он полгода наугад пил аптечный магний, D3 и В витамины. Результата ноль. Ночные пробуждения и сильная усталость остались. ❗️Прием витаминов без анализов - это как пытаться починить двигатель автомобиля, просто заливая в него разное масло. Вы можете угадать, а можете сделать только хуже, при этом потратив время и деньги. Когда он сдал анализы, то их результаты показали классическую картину, когда всё в норме по референсу, но по факту - организм находится в состоянии стресса, глубокого энергетического дефицита и обезвоживания. И здесь важно не просто попить витамины, а закрывать реальные дефициты - принимать нужные витамины, в правильной дозировке и в усваиваемой форме ☝️ Молодой человек сдал по моей рекомендации чекап «Оценка стресса и выгорания» и получил бесплатную расшифровку своих анализов с рекомендациями по приему нутрицевтиков Siberian Wellness по точечному устранению дефицитов. Не гадайте, сдавайте анализы и приходите на разбор. Только так вы сможете закрыть реальные дефициты и получить результат. Кому актуальны ссылки на чекапы с 50% скидкой и выгодную карту клиента Siberian Wellness - пишите «Хочу» в личные сообщения ✍️ А вы знали, что референс в бланке анализов и реальный оптимум для здоровья - это часто совершенно разные цифры? На какой показатель в своих анализах вы давно хотели бы получить расшифровку? Пишите в личные сообщения ✍️