Девочки, я просто не могу пройти мимо этой истории! 👇
Девочки, я просто не могу пройти мимо этой истории! 👇 Однажды ко мне на программу пришла Светлана: 35 лет, трое деток и букет гормональных проблем (в щитовидке был узел и девушка давно «сидела» на гормонах). Вообще, Света искала для себя приятные, не изнуряющие тренировки, которые помогли бы ей привести себя в форму после родов. Она начала заниматься гормональной йогой всего по 25 минут в день, и уже вскоре начались приятные изменения, которые первым заметил муж и начал делать комплименты по поводу фигуры 🥰 А потом Светлана узнала, что узел на щитовидке рассосался, и врач уменьшил дозу гормонов! Это — яркий пример того, как на практике работает гормональная йога 👆🏻 Я всегда говорю: чтобы достичь стройной фигуры, нужно начинать не с борьбы с лишними килограммами, а с поиска их причин. Четверть случаев лишнего веса связано с проблемами эндокринной системы и обмена веществ. 👉Что такое гормональная йога, как она работает, какие принципы и практики я закладываю в свои программы, подробно рассказываю на бесплатном интенсиве «Код стройности» 👉 Присоединиться