Доброе утро, девочки! ☀️
Доброе утро, девочки! ☀️ Традиционный утренний ритуал для себя и своего тела 🧘🏼♀️ Я уже много раз говорила, что в теле всё связано, и работа со стопами — неотъемлемая часть работы с осанкой. Даже от того, как работают ваши стопы, может зависеть, выпирает у вас живот или нет. 🦶Стопы — наша опора. И если эта опора подкашивается, тело начинает подстраиваться выше: меняется положение коленей, таза, а следом — и осанка. Поэтому работать с телом важно целиком — от стоп и до макушки 😉
264 просмотров