После 40 НУЖНО жить по-другому!
После 40 НУЖНО жить по-другому! В 30-35 лет пик продуктивности. Человек силен, стремится заработать на машины-квартиры-путешествия. Подращивает детей, идет вверх по карьерной лестнице. Скорость, амбиции, энергичность. В 40 лет женский организм начинает намекать: «притормози». Процессы жизнедеятельности замедляются. Метаболизм, период восстановления, начинает вылезать всякая хронь. Здесь важно услышать себя. Осознать, что как раньше уже небезопасно. Понять, как нужно и можно по новому: бережнее к себе, с любовью и заботой. После 40 организму требуется больше времени на сон, более тщательный выбор продуктов питания, больше времени «для себя». Организм нам уже не прощает ничегонеделания. Приходится выбирать йогу вместо бега, вечер дома вместо тусни до утра, тишину вместо шума. Это не плохо и не хорошо. Это новый жизненный этап. К нему просто нужно адаптироваться. После 40 МОЖНО жить по-другому! Приглашаю вас на практики йоги не выходя из дома. По пн и ср мы йожим вечерами в прямом эфире зум. Записи практик сохраняются и по ним можно заниматься в любое удобное вам время. Стоимость абонемента на месяц: 3300 руб. Запись в лс.