Следующая неделя для ног 👣 — 9 августа 2026 г. в 06:10:01.557
Следующая неделя для ног 👣 После недели про спину спускаемся ниже к стопам, коленям и бёдрам. Будем мягко работать с тем, что часто устаёт к вечеру: ▪️ тяжесть и отёчность в ногах; ▪️ стопы после обуви и долгой ходьбы; ▪️ колени после лестницы; ▪️ бёдра и таз после сидячего дня; ▪️ и даже будут занятия при варикозе. Если вечером хочется закинуть ноги на подушку и не трогать их до понедельника, следующую неделю лучше не пропускать. Ставьте ❤️, кому актуальна тема здоровых и легких ног!
1 324 просмотров