Тяжело на тренировках - легко в отпуске!
Тяжело на тренировках - легко в отпуске! Ходить целыми днями, не мучаясь от боли в спине, прыгать и чувствовать себя легко. Всё это делается ДО! Если ваше тело тренировано, выносливо и работает слажено, то отпуск будет наполнен приятными впечатлениями. А не болью, усталостью и желанием поседеть/полежать, «больше никогда» и «где мой пояс от собачей шерсти?» Если что мы Йожим стабильно по РАСПИСАНИЮ, это просто я немного в ленивом летнем режиме мало фотографирую, снимаю (можно сказать не снимаю). #йогафокус #культурнаяйога Йога с заботой о себе🙏