Стоечки 🤸 из вечерней практики вторника)
Стоечки 🤸 из вечерней практики вторника) Повиньясили и поработали немного у стены. Сначала из положения кошки заходили ногами на стену. А потом запрыгивали на стену, то отпускали таз на стену, уходя в прогиб, то убирали от стены - собирая дугу позвоночника. Мне понравилось) Было продуктивно💪 Если хочешь так же - присоединяйся к нам. Лето - не время бросать практику🙏 Жду на коврике 🤩 📝 Запись через личные сообщения или в комментариях под постом. #йогафокус #культурнаяйога Йога с заботой о себе 🙏
87 просмотров