Привет 👋
Привет 👋 👉Как вы? Как ваше состояние? Какие новости? Я в последнее время пропадаю из соцсетей, и знаете почему? Потому что, как и вы, ничего не успеваю 😄 Жизнь несётся где-то между практиками в Студии и Фитнес Хаусе, подготовкой к занятиям, семьёй, кучей домашних дел… плюс учёба и домашние задания. Мечусь, пытаюсь успеть везде и сразу. Вчера, например, вышла на личную тренировку только после двух часов глажки. И вы даже не представляете, КАК мне было лень. Честно. Внутренний голос шептал: «Лежи. Отдыхай. Ну завтра же можно…» Но знаете, что спасло? Договорённость. У меня есть компаньон — моя Катюшка. Мы просто сказали друг другу: «Давай позанимаемся вместе сегодня». И если бы я с ней не договорилась — я бы со 100% уверенностью (ладно, 98% 😄) забила на свою практику. А если бы не я — Катя тоже забила бы. Вот она-сила поддержки🔥 Поэтому если вам сейчас тоже лень — это нормально. Это не слабость, это просто усталость. Но если есть кто-то рядом, кто скажет: «Я с тобой», — мир становится легче. А если такого человека нет прямо сейчас — пусть этот пост будет им. Я с вами. Давайте сегодня без подвигов, но без откладывания жизни на завтра. Вдох — и маленький шаг🫶 #йогафокус #культурнаяйога Йога с заботой о себе🙏