В день осеннего равноденствия проведите практику четырёх стихий.
В день осеннего равноденствия проведите практику четырёх стихий. Она поможет поблагодарить пройденный этап, освободить внутреннее пространство и выбрать новое направление. 🔥 Огонь Запишите на листе всё, что завершило свой цикл: старые обиды, страхи, сомнения, отношения или ситуации. Поблагодарите этот опыт и сожгите лист в огнестойкой чаше. Рядом поставьте воду. 💧 Вода Медленно омойте руки прохладной водой. Представьте, как вода возвращает вам лёгкость, ясность и ощущение обновления. 🌿 Земля Прикоснитесь к земле, дереву или комнатному растению. Назовите три результата, которые уже созрели в вашей жизни. Поблагодарите себя за пройденный путь. 🌬 Воздух Откройте окно, сделайте глубокий вдох и произнесите: «Я с благодарностью отпускаю завершённое. Я выбираю любовь, достаток, внутреннюю опору и новое движение». Побудьте несколько минут в тишине. Прислушайтесь: какой первый шаг сейчас приходит вам? Сохраните практику и проведите её 23 сентября.