Обещанный подкаст о том, почему тело падает от усталости, а сон не идет. 🎙️ — 29 июня 2026 г. в 12:17:46.847
Обещанный подкаст о том, почему тело падает от усталости, а сон не идет. 🎙️ Разбираем на реальных примерах: почему бокал вина больше не расслабляет, и как наше дневное «ничего страшного» превращается в ночную мыслемешалку. Слушайте, узнавайте себя и забирайте короткую практику на вечер. ☝️☝️☝️
148 просмотров