Юлия | Тело без откатов: питание, тренировки, режим, «голод»
Здоровье · 9 августа 2026 г.
Ну что. Мой косяк превращается в вашу скидку 😂 — 9 августа 2026 г. в 12:43:48.209
Ну что. Мой косяк превращается в вашу скидку 😂 Я неделю путешествовала на машине по Краснодарскому краю и была уверена, что спокойно буду отвечать на заявки по дороге. Спойлер: не была. Связи местами не было вообще, я выпадала из телефона, а когда вернулась — увидела количество анкет и сообщений от тех, кому так нормально и не ответила. А 11 августа у нас должен быть последний летний старт. Переносить его я не хочу. Через пару недель я сама захожу в длительное голодание, а в этот период я группы не веду. Поэтому решила сделать проще. Собираем последнюю летнюю группу сейчас. И участие в ней — 6 000₽ вместо 7 500 ₽. Не потому что марафон вдруг стал стоить дешевле. А потому что я задержала набор — значит, с меня компенсация за собственную прекрасную организацию отпуска 😄 Для кого сейчас это может быть особенно вовремя? Для тех, у кого лето получилось очень вкусным, режим уехал куда-то вместе с отпуском, тренировки стали «со следующей недели», а мысль заняться собой периодически появляется — и так же быстро исчезает. Мы не будем за несколько дней «исправлять всё лето». Мы сделаем другое: подготовимся, пройдём пищевую паузу, грамотно выйдем из неё и дальше уже будем выстраивать питание и режим без метаний из одной крайности в другую. Старт — 11 августа. Стоимость этого потока — 6 000₽. Кто уже заполнял анкету и ждал моего ответа — напишите мне ещё раз «ХОЧУ». Не стесняйтесь дублировать. Здесь тот редкий случай, когда виноват не ваш директ, а я 😄 И если только сейчас решили присоединиться — тоже пишите. Посмотрим, подходит ли вам этот формат, и если да — успеем подготовиться.