Идеи для обеда 🥗
Идеи для обеда 🥗 Фриттата с овощами Настоятельно рекомендую попробовать, подойдет в любой приём пищи Для порции на двоих: Половина лука Смесь овощей 200гр (я взяла замороженные броколли, цветную капусту, морковь) Черри 6шт, разрезать их пополам Сыр 50 гр Яйца 2 Молоко 100мл (у меня обычное, можно поэкспериментировать с альтернативным, думаю с кокосовым было бы вкусно) Соль Готовим: Лук и другие овощи обжарьте (кроме черри). Выложите в форму для запекания. Яйца и молоко взбейте, посолите, добавьте сыр и перемешайте. Залейте смесью овощи и выложите сверху черри (у меня ещё моцарелла была, её тоже выложила, но это необязательно) И выпекайте в духовке 20-25 минут при 200 градусах (может больше, смотрите по своей духовке) Рецепт: recepty_ot_jen