кипяток фермент убивает — 31 августа 2026 г. в 14:20:48.652
кипяток фермент убивает •жевать тщательно, фермент выходит только когда рвётся ткань овоща •если всё-таки сварили, добавьте щепотку горчичного порошка. 12 здоровых добровольцев ели 200 г варёной брокколи в двух вариантах. Без горчицы метаболит сульфорафана в моче за сутки составил 9,8 мкмоль на грамм креатинина, с граммом порошка коричневой горчицы 44,7 PMID: 29806738 •свежие ростки брокколи дали более высокий и более ранний пик выведения, чем добавка с тем же содержанием глюкозинолатов, но без фермента PMID: 21928849 Считают тут по моче: сульфорафан всасывается, перерабатывается и выводится в виде метаболитов, поэтому их количество и показывает, сколько его дошло. Оба пункта про одно: где есть фермент, там усвоение выше. Вывод: целую молекулу глутатиона внутрь клетки занести нельзя, а дать клетке заготовку и команду можно. Всегда ваша yusipovacom ➰➰➰➰➰➰ 💻 сайт нашего Университета – ближайшие старты! 🇺🇸Добавки из США – наш магазин, возможна оплата в руб. 💊Быстрая доставка из Москвы 💋Канал со сториз из запрещенной сети – в реальном времени