Очень классный совет я прочитала в одной из книг Дарьи Черненко про заготовки. — 7 мая 2026 г. в 02:57:47.648
Очень классный совет я прочитала в одной из книг Дарьи Черненко про заготовки. Самое первое, что вы можете сделать для себя, для облегчения быта и для разнообразия меню — это просто открыть заметки и выписать всё, что вы умеете готовить на завтрак, обед и ужин. Серьёзно. Просто список. Потому что когда мы устаём от готовки, очень часто нам кажется, что мы постоянно едим одно и то же. А потом начинаешь выписывать блюда и понимаешь: да у нас уже огромное количество вариантов. Я ещё очень советую помечать в этом списке топ любимых блюд семьи. Те, которые точно всегда «зайдут» и которые можно готовить вообще без риска, что кто-то скажет: «А я это не хочу». И дальше уже гораздо проще планировать заготовки, закупку продуктов и меню на неделю. Вы начинаете опираться не на случайные рецепты из соцсетей, а на свою реальную базу блюд, которые подходят именно вашей семье. И самое интересное — меню становится намного разнообразнее даже без поиска новых рецептов.